متابعة – مروة البطة
يُعدّ تثدي الرجال، المعروف أيضًا باسم التثدي، نموًا غير طبيعي في أنسجة الثدي لدى الرجال. يُمكن أن يصيب الرجال في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين والرجال الأكبر سنًا.
أنواع تثدي الرجال:
التثدي الفسيولوجي: يُعدّ النوع الأكثر شيوعًا، ويحدث عادةً عند حديثي الولادة والمراهقين وكبار السن. ينجم عن التغيرات الهرمونية الطبيعية.
التثدي المرضي: ينجم عن حالات طبية معينة، مثل عدم توازن الهرمونات، أو أمراض الكبد أو الكلى، أو سوء التغذية، أو بعض الأدوية.
التثدي الكاذب: ينجم عن تراكم الدهون في منطقة الصدر، وليس عن نمو أنسجة الثدي.
أسباب تثدي الرجال:
عدم توازن الهرمونات: يُعدّ السبب الأكثر شيوعًا لتثدي الرجال، حيث ينتج عن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وارتفاع مستويات هرمون الإستروجين.
الأمراض الطبية: يمكن أن تُسبب بعض الأمراض الطبية، مثل أمراض الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية، تثدي الرجال.
الأدوية: يمكن أن تُسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وهرمونات النمو، تثدي الرجال كأثر جانبي.
سوء التغذية: يمكن أن يُسبب سوء التغذية، خاصةً نقص البروتين، تثدي الرجال.
متلازمة كلاينفيلتر: وهي حالة وراثية تؤثر على الكروموسومات الجنسية لدى الرجال، مما قد تُسبب تثدي الرجال.
أعراض تثدي الرجال:
نمو أنسجة الثدي: أكثر الأعراض شيوعًا.
ألم أو حنان في الثدي: قد يحدث في بعض الحالات.
كبر حجم الحلمة: قد تحدث في بعض الحالات.
إفرازات من الحلمة: نادرة الحدوث.
علاج تثدي الرجال:
يعتمد علاج تثدي الرجال على السبب الكامن وراءه.
التثدي الفسيولوجي: لا يتطلب علاجًا عادةً، حيث يختفي من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.
التثدي المرضي: يعتمد العلاج على الحالة الطبية المسببة له.
التثدي الكاذب: يمكن أن يُساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على تقليل تراكم الدهون في منطقة الصدر.
في بعض الحالات، قد يُنصح بالعلاج الجراحي لإزالة أنسجة الثدي الزائدة.
نصائح للوقاية من تثدي الرجال:
الحفاظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد، خاصةً في منطقة البطن، قد يُساعد في تقليل خطر الإصابة بتثدي الرجال.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتقليل تراكم الدهون.
تناول نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.
تجنب الكحول والتدخين: يمكن أن يُؤثّر الكحول والتدخين على مستويات الهرمونات ويُزيدان من خطر الإصابة بتثدي الرجال.
استشارة الطبيب: إذا لاحظت أي تغيرات في حجم أو شكل ثدييك، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء ذلك والحصول على العلاج المناسب.
ملاحظة:
قد تختلف المعلومات المتعلقة بتثدي الرجال، بما في ذلك الأسباب والأنواع والعلاج، اعتمادًا على حالتك الطبية.
يُنصح باستشارة الطبيب قبل اتباع أي نصائح أو علاجات منزلية.
