متابعة-جودت نصري
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. إليك وصفة طبيعية قد تكون مفيدة:
مشروب الزنجبيل والقرفة:
– قشر جذر الزنجبيل واقطعه إلى شرائح رقيقة.
– ضع شرائح الزنجبيل في قدر مع كوب من الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق.
– بعد ذلك، أضف ملعقة صغيرة من القرفة إلى المزيج واتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
– اترك المزيج يبرد قليلاً ثم صفيه.
– يمكن شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
ملاحظة: قبل تجربة أي وصفة طبيعية لخفض نسبة السكر في الدم، من المهم استشارة الطبيب أولاً، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى لخفض السكر في الدم.
