متابعة- يوسف اسماعيل
يعتبر التعرق البارد أمرًا غير مريح ومزعج يمكن أن يؤثر على راحتنا خلال فصل الشتاء. تعتبر الأيدي والقدمين المبللتين والباردة عرضة للتعرق البارد، وهو حالة تتميز بظاهرة التعرق الزائد رغم البرودة المحيطة. في هذه المقالة، سنتناول أسباب التعرق البارد في فصل الشتاء ونقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه الظاهرة الغير مريحة.
أسباب التعرق البارد في فصل الشتاء:
1. التغيرات في درجة الحرارة: يمكن أن تتسبب التقلبات الحادة في درجات الحرارة بزيادة نشاط الغدد العرقية، مما يؤدي إلى التعرق البارد.
2. الارتفاع في مستوى الرطوبة: تؤثر الرطوبة المرتفعة في الهواء على قدرة الجسم على التبريد بشكل فعال، مما يؤدي إلى زيادة التعرق البارد.
3. ارتداء الملابس الزائدة: ارتداء طبقات كثيرة من الملابس في فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى احتباس الحرارة وارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يسبب التعرق البارد.
4. القلق والتوتر: يمكن أن يزيد القلق والتوتر من نشاط الجهاز العصبي ومستويات الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة التعرق البارد.
5. مشاكل صحية: بعض الحالات الصحية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو انخفاض مستوى السكر في الدم قد يسببان التعرق البارد.
