متابعة بتول ضوا

اضطرابات المعدة من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص، ولحسن الحظ هناك العديد من أساليب العلاج التي يمكن أن تساهم في علاج اضطرابات المعدة منها الأعشاب.

في السطور نستعرض بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج اضطرابات المعدة، مثل:

• النعناع: له خصائص مهدئة ومضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف آلام المعدة والتشنجات المعوية. يمكن تناوله كشاي أو مضغ أوراقه الطازجة.

• الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للقيء، مما يساعد على تخفيف الغثيان والقيء. يمكن تناوله كشاي أو مضغ جذره الطازج.

• البابونج: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف آلام المعدة والتشنجات المعوية. يمكن تناوله كشاي.

• الكراوية: لها خصائص مضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف آلام المعدة والتشنجات المعوية. يمكن تناولها كمشروب أو إضافتها إلى الطعام.

• الهيل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف آلام المعدة والتشنجات المعوية. يمكن تناوله كمشروب أو إضافته إلى الطعام.