متابعة – علي معلا:
رغم أن الوراثة والمشاكل الصحية لها تأثير مباشر على صحة وجمال الشعر، إلا أن هناك عادات يومية يجب تجنبها لحماية الشعر من التلف والتأثير السلبي.
في هذا المقال، سنستعرض أهم هذه العادات:
1. تجنب استخدام الماء الساخن على الشعر.
حيث يؤدي ذلك إلى جفافه وتلفه على المدى الطويل. يُفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
2. تجنب غسل الشعر بشكل مفرط.
غسل الشعر أكثر من 3 مرات في الأسبوع يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر ومنعه من الاستفادة من زيوته الطبيعية.
3. تجنب تمشيط الشعر المبلل مباشرة بعد الاستحمام
حيث يكون الشعر أكثر هشاشة وعرضة للتلف. يفضل تجفيفه بلطف باستخدام منشفة والسماح له بالتجفيف الجزئي في الهواء الطلق قبل التمشيط.
4. تجنب ربط الشعر بإحكام قبل النوم
حيث يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر وظهور فراغات في فروة الرأس. يُفضل استخدام قطعة قماش رخوة أو ضفيرة غير مشدودة لتجنب التلف.
5. تجنب المبالغة في استخدام أدوات تصفيف الشعر
حيث يمكن أن تتسبب في تلف بنية الشعر. يُفضل اختيار تسريحات بسيطة تحتاج إلى أقل قدر من التصفيف للحفاظ على صحة الشعر.
باتباع هذه النصائح وتجنب العادات الضارة، يمكنك الحفاظ على صحة وجمال شعرك بشكل أفضل.