متابعة-جودت نصري
أعباء الحياة اليومية تتسبب في عدم قدرة بعض الأمهات على قضاء الوقت مع أطفالهن والاستمتاع بممارسة بعض الأنشطة مع أطفالهن. لذلك يجب على الأمهات ممارسة الأنشطة التي تعزز التواصل البناء لتحقيق أقصى استفادة من الوقت مع أطفالهن، بعيداً عن أي إلهاءات أخرى.
يجب على الآباء أيضًا التركيز على جعل الوقت ممتعًا وهادفًا لمراقبة المشكلات السلوكية للطفل بين سن التاسعة والحادية عشرة.
يساعد قضاء وقت ممتع مع أطفالك أيضًا على تقوية علاقتكما، ويساعدهم على أن يصبحوا أكثر ثقة واستقلالية، وهو أمر بالغ الأهمية لصحتهم العاطفية والعقلية. وبحسب موقع Bold Sky الهندي، إليك بعض الأسباب التي تجعلك تتفرغ لقضاء الوقت مع أطفالك.
1. تقوية العلاقة بين الأبناء والوالدين
اللعب بانتظام مع طفلك يقوي العلاقة بينكما، ويضع أساسًا للمحادثات المستقبلية، ويعزز قدراته الاجتماعية والمعرفية، ويتحكم في انفعالاته، ويقاوم التوتر. يمكن للأمهات مشاركة الأنشطة مع أطفالهن، مثل قراءة الكتب أو لعب ألعاب الطاولة أو المشي معًا. ممارسة أي نشاط مع الأطفال يمكن أن يساعدهم. في تقليل التوتر.
2. قدرات اجتماعية أكبر
يجب على الأمهات إعطاء الأولوية لقضاء الوقت مع أطفالهن لأن قضاء وقت ممتع مع الأطفال يساعد على نمو الطفل ويقوي العلاقة بين الوالدين والأبناء.
من ناحية أخرى، فإن الأطفال الذين يقضون وقتًا مفيدًا مع والديهم عادةً ما يكون أداؤهم أفضل، ويتمتعون بقدرات اجتماعية أكبر، ويعززون انتباه طفلك ومهارات التواصل، ويشكلون أساسًا متينًا لعلاقة مبنية على الاحترام والثقة المتبادلين.
3. التفاهم المتبادل
لأنه يمكّن أفراد الأسرة من نقل احتياجاتهم ورغباتهم ومخاوفهم لبعضهم البعض، فالتواصل بين أفراد الأسرة يساعد على تقوية الروابط الأسرية والتفاهم المتبادل بينهم.
من أجل إجراء محادثات هادفة مع أطفالهم يومياً، يجب على الآباء الاستماع باهتمام لأطفالهم، وتشجيع أدائهم الجيد باستمرار، وعدم التسرع في الحكم عندما يرتكب الطفل أي أخطاء.
4. أسلوب حياة صحي لطفلك
عندما يشعر الأطفال بأن الوقت العائلي هو روتين أساسي ويحدث بشكل مستمر، فإن ذلك قد يسهل عليهم التعود على نمط حياة صحي والالتزام بأنماط أخرى، مثل: وقت النوم، والدراسة، والواجبات المدرسية، والقيام بالمهام الموكلة، وغيرها من الأنشطة اليومية. أنشطة. يجب منح طفلك بعض الوقت للحديث عن مشاكله. قم بتدوين وتعزيز بيئة دافئة ومتصلة داخل منزلك، وشجع كل فرد في العائلة على التعبير عن آرائهم ومشاعرهم دون حكم أو انتقاد.
5. التطور الأكاديمي الملحوظ
يتطور أداء الطفل ومستواه الدراسي بسبب الوقت الذي يقضيه الأطفال مع والديهم، وبسبب الثقة التي يكتسبونها، والأمان الذي يشعرون به أيضاً. كل هذه الأمور تساعد خلايا الدماغ على النمو بشكل إيجابي، وحتى إذا شعروا بأنهم مقصرون أكاديميا، فلن يشعروا بالرفض من قبل والديهم، بل سيعلمون أنهم يتلقون الدعم وسيتحسن أداؤهم.
كم من الوقت يجب أن تقضيه مع طفلك أسبوعياً؟
ينبغي للأمهات العاملات قضاء ما لا يقل عن ساعتين يوميا مع أطفالهن، إلا أن هذا المتوسط قد يتغير تبعا لأعمار الأطفال ونوع عمل الأم.
أما الأمهات غير العاملات فعليهن التركيز على مشاركة أبنائهن في الأنشطة التي تعزز التواصل والنمو وخلق ذكريات دائمة مع الطفل. ولذلك، يجب على الأمهات غير العاملات قضاء 390 دقيقة، أو 6.5 ساعات، من خلال ممارسة الاهتمامات المشتركة بعد عودة طفلك من المدرسة، مثل ممارسة الألعاب، أو قراءة الكتب، أو المشي.
كما أن أفضل طريقة لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه مع طفلك هو تخصيصه لبعض الأنشطة الروتينية أو الأنشطة التي يحبها، مثل القراءة بصوت عالٍ قبل النوم أو القيام برحلات منتظمة إلى الحديقة أو المتحف المفضل. مما قد يعمق علاقتك بطفلك ويخلق ذكريات تدوم مدى الحياة. .
