متابعة – مروة البطة
الأزواج أنواع منهم الهادئ ومنهم الضجر ومنهم المسيطر ومنهم الحكيم ومنهم الانفعالي وبالطبع هناك أزواج كثر وطباع كثر، ولكن إذا كانت مشكلتك من بين صفات زوجك أنه انفعالي، هكذا يتوجب عليك التصرف معه.
حددي الأسباب
إذا كان زوجك سريع الانفعال بشكل مؤقت فعليك تحديد الأسباب وراء ذلك حتى تتمكني من تقديم العون له.
أما إذا كان يمر بضغوطات في العمل فعليك حثه على ممارسة بعض الأنشطة التي تخلصه من هذه الضغوطات.
إذا كان الانفعال بسبب ضغوطات مادية فيمكنك المساعدة من خلال إيجاد بعض الحلول أو طلب مشورة المقربين للخروج من الأزمات المادية.
تجنب السلوكيات المستفزة
قد يصبح الزوج سريع الانفعال في حال تعرضه لبعض السلوكيات المستفزة من طرف المحيطين به في العمل أو في المنزل.
يمكنك مراعاة الزوج من خلال توفير بيئة مريحة مثل الهدوء، التخلص من الكركبة في المنزل، الاعتناء ببعض الأمور اليومية التي اعتاد على القيام بها حتى تسنح له الفرصة للحصول على وقت مستقطع.
تقديم المساعدة
إذا كان الزوج يمر بفترة عصيبة تجعله يصبح سريع الانفعال لأبسط الأمور مما يجعل العلاقة الزوجية عرضة للاضطرابات.
يمكن الحصول على مشورة المختص للتوجيه والحصول على النصائح التي تخفف من التوتر أو ضغوطات الحياة اليومية.
الطاقة الايجابية
كوني مصدر للطاقة الايجابية للشريك حتى يتعافى من أي سلوكيات عرضية مؤقتة.
يمكنك تخصيص وقت خاص والاستمتاع ببعض الأنشطة الثنائية التي تضمن الراحة لكليكما.
#الامارات #اخبار الامارات
