متابعة: نازك عيسى
وتقول مؤسسة الكبد الألمانية إن بعض الأعراض تشير إلى وجود مشاكل في الكبد، وهي: الضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن، والحكة، واصفرار الجلد وبياض العينين، بالإضافة إلى التعب والإرهاق والغثيان والقيء.
وتشدد المؤسسة على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لتحديد السبب الحقيقي وراءها، مثل مرض الكبد الدهني أو تليف الكبد.
وللحفاظ صحة الكبد، توصي المؤسسة باتباع نظام غذائي صحي يقلل من الدهون والسكر، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفقدان الوزن مع الإقلاع عن التدخين والكحول.
