متابعة _ صبا عباس:

يوجد العديد من الخلطات العشبية المشهورة للتنحيف. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامها بحذر وبالاستناد إلى نصائح الخبراء وبمشورة الطبيب إذا كنت تعاني من أي حالة صحية معينة. إليك خلطة عشبية رائعة للتنحيف:

مكونات:

– 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المجفف
– 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
– 1 ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل المبشورة
– عصير نصف ليمونة
– 1 كوب من الماء الساخن

الطريقة:

1. قم بغلي الماء واتركه يبرد قليلاً.
2. أضف الشاي الأخضر والقرفة وجذور الزنجبيل إلى الماء الساخن.
3. غطي الوعاء واترك الخليط ينقع لمدة 5-10 دقائق.
4. صفي الخليط وأضف عصير الليمون.
5. يمكنك شرب هذه الخلطة مرة واحدة في اليوم، قبل وجبة الإفطار أو الغداء.