متابعة- يوسف اسماعيل
البابايا هي فاكهة طبيعية ذات قيمة غذائية عالية وفوائد صحية معروفة. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين ونفهم أن هناك بعض الأضرار المحتملة لتناول البابايا بكميات مفرطة أو في بعض الحالات الخاصة. في هذه المقالة، سنستعرض أضرار البابايا على الجسم.
أولاً، يجب الإشارة إلى أن البابايا تحتوي على إنزيم يدعى بابايين، وهو مادة قد تسبب تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص. قد يعاني البعض من حساسية تجاه البابايا، حيث يظهر أعراض مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم. لذا، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية غذائية تجاه البابايا تجنب تناولها.
بالإضافة إلى ذلك، البابايا تحتوي على مادة تدعى البابين، وهي مادة تعمل كمثبط للإنزيمات الهضمية. قد يؤدي تناول البابايا بكميات كبيرة إلى اضطرابات في عملية الهضم والامتصاص، مما يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي وقد يتسبب في مشاكل مثل الإسهال أو الانتفاخ.
كما يجب أن نذكر أن البابايا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. بالرغم من فوائد الألياف لصحة الجهاز الهضمي، إلا أن تناول كميات زائدة من الألياف قد يؤدي إلى مشاكل مثل الانتفاخ والغازات والإمساك لدى بعض الأشخاص.
