رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

هيا نتعرف أكثر على العلاقة بين أدوية القلب والوقاية...

وضعية الكوبرا وغيرها: تمارين لتصحيح تقوس الظهر وتحسين وضعية الجسد

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تقوس في ظهرك؟ لا...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

أسباب التعرق الزائد

مقدمة عن التعرق الزائد التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها...

الكشف عن موقف ريال مدريد من التعاقد مع رودري

كشف تقرير صحفي، أن ريال مدريد لا يخطط للتعاقد...

اصنع عصير بولو منعش في دقيقتين فقط

متابعة-سوزان حسن

فجأة جاءك ضيف، لكنك لم تأت بشيء للترفيه؟

وليس لديك الوقت للوقوف في المطبخ، في هذا المقال قمنا بتحضير مشروب سريع ومنعش للغاية لك وهو مشروب البولو.

يعد هذا واحدًا من أسهل وأسرع العصائر التي يمكنك صنعها والتي ستنعش ضيوفك وتثير إعجابهم.

المادة الخام وطريقة التحضير:

مواد خام:

عصير ثلاث ليمونات

5 أكواب ماء بارد

3 أكواب سكر

7 أعواد نعناع

مكعبات من الثلج – بحسب الحاجة

طريقة:

1. ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.

2. حركي الخليط بالتساوي لمدة 5 دقائق لتنتشر الرغوة البيضاء على الوجه.

3. أسكبي العصير في أكواب وزيّنيه بأوراق النعناع الطازجة.

وأخيرًا، يمكن للمشروب المنعش أن يخفف التوتر ويهدئ الأعصاب، خاصة في الأيام الحارة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي