متابعة _ لمى نصر:
يتكون ماء الديتوكس من نقع الماء بالفواكه أو الخضار أو الأعشاب. يمكنك صنعها بنفسك في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من النكهات.
لعمل ماء التخلص من السموم، أضف الفواكه والخضروات والأعشاب إلى الماء ثم اتركه ينقع. يمكن أن يساعد سحق الفواكه والأعشاب على إطلاق المزيد من النكهات.
فوائد ماء الديتوكس
يُزعم أن ماء الديتوكس يساعد في إزالة السموم، ويساعد في إنقاص الوزن، ويوازن درجة الحموضة لديك، ويعزز جهاز المناعة لديك.
يمكن أن يساعدك شرب ماء الديتوكس على إنقاص الوزن، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وجعلك أكثر سعادة. ومع ذلك، ستحصل على كل هذه الفوائد من شرب الماء بانتظام أيضاً.
لن تساعدك مياه التخلص من السموم في طرد السموم من جسمك أو جعلها أكثر قلوية. كما لا يوجد دليل على أنه يحسن البشرة.
