متابعة- غرام محمد
لا يوجد أي طعام يمكن تناوله على الريق. أكثر من التمر والزبيب. لما لهم من فائدة عظيمة. لكن هل تعرف ماهي فوائد تناول ماء الزبيب؟ هل جربت تناولها من قبل؟ اليك أهم فوائد شرب ماء نقع الزبيب على معدة فارغة:
يخفّض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
يعمل على ضبط ضغط الدم.
يقوي العظام ويعالج الأنيميا.
يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان.
يعمل على تقوية جهاز المناعة.
يعالج المشاكل الصحيّة المتعلقة بالجهاز الهضمي.
يعمل على تقوية الأسنان.
يحسّن جودة النوم ويعالج الأرق.
يساعد على فقدان الوزن.
