متابعة _ لمى نصر:

تعتبر الفراولة من ألذ الفواكه، إضافة لغناها بالعديد من الفوائد على الصحة، ولكن ما لا تعرفينه ما يتضمنه عصير الفراولة من تأثير رائع على بشرتك، لذلك نقدم لك فوائد الفراولة على البشرة:

مكافحة الشيخوخة

يحتوي عصير الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة، والذي يقوم بدور فاعل في منع تدمير الكولاجين المتسبب لظهور التجاعيد، ناهيك عن دوره في مقاومة تأثير ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال منع إنتاج إنزيمات MMP، التي تساهم أيضاً في تدمير الكولاجين، مما يحافظ على صحة الجلد ومرونته.

تحسين مرونة الجلد

تحتوي فاكهة الفراولة على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً هاماً في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بخلايا الجلد، مع العلم أنّ تناول الفروالة، أو عصير الفروالة قد لا يقلل من البقع الداكنة، أو النمش، أو بقع العمر، إلا أنّها تساهم في تفتيح البشرة، ومنحها النضارة، والحيوية.