رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أدنوك الإماراتي (8): الجزيرة ينتظر عجمان

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، السبت، مباريات المرحلة الثامنة من...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

الخرف: مرض العصر الحديث الخرف يعتبر واحدًا من الأمراض العصبية...

للشتاء.. طريقة تحضير حساء الدجاج الدافئ

فوائد حساء الدجاج في فصل الشتاء مع بداية أيام الشتاء...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

نصائح ذهبية للأمهات لزيادة طول الأطفال.. لا تغفليها

متابعة _ لمى نصر:

طول القامة يعتبر أحد العوامل التي تدل على الصحة الجيّدة للطفل. حيث تبذل الأمهات قصارى جهدها للتأكد من أن طفلهم ينمو ويبقى بصحة جيّدة. ومن المعروف أن الجينات والهرمونات تلعب دور رئيسي في النمو العام للطفل. بما فيها نمو الطول. ولكن يمكن أن تكون هناك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على هذه العملية وتصبح عاملاً معوقاً.

لذلك ومن هذا المقال سنقدّم لكي بعض النصائح التي تساعد في زيادة طول طفلكِ.

أولاً: حفّزيهم على ممارسة الرياضة. خصوصاً تلك التي تنطوي على شد العظام الطويلة. مثل كرة الريشة والسباحة والتنس وكرة السلة.

ثانياً: حافظي على المستويات المثلى من الكالسيوم وفيتامين D.

ثالثاً: أضيفي ما يكفي من البروتين إلى نظامهم الغذائي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي