متابعة- يوسف اسماعيل
الشعر هو التاج الذي يزين رأس المرأة، ولهذا السبب يجب علينا العناية به بشكل جيد. ومع ذلك، يمكن أن يكون العناية بالشعر أحيانًا تحديًا، خاصة إذا كان الشعر متضررًا أو جافًا أو يعاني من تساقط. لذلك، في هذا المقال، سنتحدث عن بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على شعر صحي وجميل. ومن بين هذه النصائح:
– غسل الشعر بشكل منتظم واستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعر.
– تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تساعد على تقوية الشعر.
– تجنب العوامل المؤذية للشعر مثل الحرارة الزائدة والتصفيف القاسي.
– استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترطيب الشعر.
– قص الشعر بانتظام لتجنب التقصف وتشجيع نمو الشعر.