تعتبر البشرة جزءًا مهمًا جدًا من جمال المرأة، ولذلك يجب العناية بها بشكل جيد. ومع ذلك، يمكن أن تتعرض البشرة للتلف والجفاف والتجاعيد بسبب العوامل الخارجية وعدم العناية الجيدة بها. لذلك، في هذا المقال، سنتحدث عن بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. ومن بين هذه النصائح:
1- استخدام منظفات البشرة اللطيفة والمناسبة لنوع البشرة.
2- التقيد بنظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
3- استخدام الكريمات المرطبة للبشرة بانتظام.
4- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقيات الشمس بشكل دائم.