متابعة – علي معلا:
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ أغلب الأشخاص إلى النوم أمام المروحة، بغية التخفيف من التعرق والحصول على نوم هادئ.
ولكن توضح بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة.
حيث إن النوم أمام المروحة يسبب جفافاً في الفم، وفي ممرات الأنف، ما يُسبب الإزعاج للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية، كما أن تسليط الهواء المباشر على الجسم يؤدي إلى حدوث تقلصات في العضلات.
ويُشير الأطباء إلى أن النوم أمام المروحة لا يسبب خطورة على الجسم إذا ما اتبع الشخص هذه الخطوات:
1. إبقاء المروحة على مسافة آمنة من الفراش وعدم توجيهها عليه مباشرة.
2. تنظيف الأنف بمحلول الملح يومياً، فهو يعمل على تنظيف الجيوب الأنفية، كما يعمل على علاج الممرات الأنفية الجافة ويخفف من الاحتقان، وغيرها من مشاكل الأنف.
3. شرب كميات كبيرة من المياه.
