متابعة _ لمى نصر:

بعض الناس يجب أن يتجنبوا الشاي لأسباب طبية لأنه قد يضرهم ويعرضهم للعديد من المخاطر الصحية.

من هم هؤلاء؟

1. مرضى السكري: ينصح مرضى السكر بالامتناع عن تناول الشاي أو شربه باعتدال، حيث يمكن للكافيين أن يرفع نسبة السكر في الدم، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.

2. مرضى النقرس: يجب على مرضى النقرس الامتناع عن تناول الشاي، أو على الأقل شرب الشاي المخفف.

3. الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم:%يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم شرب الشاي بحذر. لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تسبب ارتفاعاً حاداً في التوتر، فلا يُنصح بشرب الشاي القوي.

4. مرضى الكلى: الشاي له تأثير سلبي على صحة الأشخاص المصابين بأمراض الكلى بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، مما يضع الكثير من الضغط على الكلى بسبب خصائصه المدرة للبول.

5. مرضى فقر الدم: يجب على الأشخاص المصابين بفقر الدم الابتعاد عن الشاي تماماً، لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام والمكملات، مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء.