متابعة _ لمى نصر:

يبحث الكثير من الناس على طرق للحصول على بشرة أكثر نقاء وجسد صحي، ولعل من الطرق الفعالة لتحقيق ذلك، تتم من خلال خطوة بسيطة، وهي إضافة الليمون إلى ماء الشرب، خاصة في الصباح.

تعرف معنا على أهم فوائد إضافة الليمون إلى ماء الشرب:

-يقلل خطر الإصابة بحصى الكلى

-يزيد شرب الماء ويجنب الجفاف

-يحسن الهضم

-يحسن البشرة

-يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

-يعزز المناعة

-يزيد امتصاص الحديد

-يزيد التحكم في السكر بالدم