متابعة _ لمى نصر:
توصي التقارير الطبية بتجنب الأطعمة المالحة والدهنية لحماية القلب، مشيرة إلى أسوأ العادات التي تؤثر على صحة القلب.
ونقل التقرير عن الدكتور بافيل رامينسكي، المتخصص الروسي في الطب الباطني، الذي تحدث عن أخطر الأطعمة والعادات السيئة التي يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على القلب.
وقال الخبير الروسي إن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح مضر للغاية بصحة القلب، مشيراً إلى أن التدخين وعدم ممارسة الرياضة يمكن أن يزيد أيضاً من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح أن الأطعمة الغنية بالدهون ترفع مستويات الكوليسترول في الدم، في حين أن الأطعمة الغنية بالملح ترفع ضغط الدم، مما يؤثر بدوره على عمل القلب.
وأشار بافيل رامينسكي إلى أنه إذا كان الشخص يشرب الكحول والمنبهات بشكل مفرط، فقد لا تتمكن الكلى في جسمه من الصمود أمام كل هذه الجهود، خاصة أنه بالإضافة إلى الحفاظ على التوازن، فإن الكلى مسؤولة أيضاً عن تنقية الدم من السموم والفضلات.
يوضح التقرير أنه وفقاً لإحصاءات منظمة الصحة العالمية، يموت أكثر من 17.5 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في العالم كل عام.
