متابعة _ لمى نصر:

ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد في الصيف. فعند الخروج للتنزّه أو السباحة في البحر سيواجه الكثير من الناس مشكلة الحروق الناتجة عن التعرض الطويل للشمس. الأمر الذي يتطلب علاجاً سريعاً.

لا تقلقوا. من مقالنا هذا سنقدّم لكم بعض النصائح التي قد تساعدكم في علاج حروق الشمس المؤلمة.

1-قوموا بالاستحمام بالماء البارد بشكل متكرر لتخفيف آلام حروق الشمس. وبعد الاستحمام مباشرةً احرصوا على تجفيف بشرتكم مع ترك بعض الماء عليها. ثمّ بعد ذلك استخدموا مرطّب يحتوي على الصبار للمساعدة في حبس الرطوبة وتهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس. وهذا ما يساعد في تخفيف الجفاف.

2-عند الإصابة بحروق الشمس. فإنها تسحب السوائل إلى سطح البشرة بعيداً عن باقي أجزاء الجسم. لذا عليكم بشرب الكثير من الماء. حيث أن هذا سيساعد في منع الجفاف.

3-احرصوا على البقاء في الداخل في بيئة باردة.

4-إن كانت هناك مناطق معينة غير مريحة. فيمكنكم وضع الكريمات.