متابعة- غرام محمد
يوفّر البقدونس للجسم المعادن مثل الفوسفور. والكالسيوم. الحديد. والكبريت. والكثير من الفيتامينات. فيما يلي أهم الفوائد الصحية التي يقدمها:
– يحتوي البقدونس على كمية مرتفعة من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من الشيخوخة. كما أنّه يساعد في الحفاظ على صحّة الجلد.
– للبقدونس خصائص كبيرة في تحفيز الهضم. وهو طارد لغازات المعدة. ومضادّ لانتفاخ البطن، ويجنّب الشعور بالثقل.
– يساعد في حلّ مشكلة حبّ الشباب. والبقع وغيرها من المشكلات الجلدية.
– يحمي الكلى عن طريق منع تكوين الحصوات فيها.
