متابعة _ لمى نصر:

من منا لا ينزعج من الدهون المحرجة حول منطقة البطن؟ ويسعى بشتى الطرق للتخلص منها ونسفها، سواء بالدايت أو الرياضة أو المشروبات الحارقة للدهون؟

في هذا الصدد، جلبنا لكم طريقة تحضير مشروب رائع، ملعقتين منه يومياً تحرق دهون الكرش فوراً!

المكونات:

125 غرام من الفجل
3 حبات من الليمون
3 ملاعق كبيرة من العسل

طريقة التحضير

– نضع الفجل في الخلاط ونخلطه جيداً ثم نقطع الليمون إلى شرائح مع قشره بعد أن ننزع البذور ونضيفه إلى الخلاط ونخلطهم جيداً حتى يصبح لدينا مزيج متجانس ثم نضيف العسل ونخلط من جديد. يحفظ هذا الخليط في وعاء زجاجي ويخزن في الثلاجة.

تحتاج إلى شرب 1 ملعقة شاي من هذا الخليط، مرتين في يوم، لمدة 3 أسابيع، وشاهد النتيجة.