يبحث الكثير من الناس عن مشروبات لحرق الدهون وإزالة الكرش، وفي هذا المقال سنذكر لكم مشروب سحري لنسف الدهون..

مشروب القرفة والزنجبيل لإزالة الكرش قبل النوم

المكونات

1 كوب من الماء المغلي
عصير حبة من الليمون
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير

– يوضع الكمون، ومسحوق الزنجبيل، ومسحوق القرفة في كوب.

– يسكب الماء المغلي على المكونات السابقة ثم يضاف عصير الليمون.

– يُغطى الكوب حتى لا تتطاير الزيوت المفيدة من المزيج.

– يُترك الكوب مغطى لمدة عشر دقائق ثم يُصفى ويُشرب قبل النوم.