رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أنشيلوتي: التكهنات حول مبابي تبدو قبيحة للغاية!

تحدث كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، عن جاهزية فريقه...

للشتاء.. طريقة تحضير حساء الدجاج الدافئ

فوائد حساء الدجاج في فصل الشتاء مع بداية أيام الشتاء...

نباتات تطرد الطاقة السلبية من المنزل.. ما هي؟

الطاقة السلبية وتأثيرها على البيئة المنزلية تعتبر الطاقة السلبية من...

الدوري الفرنسي:سان جيرمان يقسو على تولوز 3-0

فاز باريس سان جيرمان على ضيفه تولوز بثلاثة أهداف...

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

هيا نتعرف أكثر على العلاقة بين أدوية القلب والوقاية...

لسفرة إفطار شهية.. حضّري سلطة الفاصولياء المفيدة والملوّنة

متابعة _ لمى نصر:

تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق غير تقليدية لإعداد السلطات على مائدة رمضان. وذلك رغبةً منهن في التجديد والتنوّع.

وفيما يلي سنعرض لكي كيفية تحضير سلطة الفاصولياء لتقديمها على سفرة الإفطار في رمضان.

-في البداية ضعي في إناء على النار القليل من الماء واسلقي فيه نصف كوب من الفاصولياء البيضاء وانتظري حتى تنضج وتبقى متماسكة ومحتفظة بشكلها.

-ثمّ ضعي في إناء آخر القليل من الماء واسلقي فيه ربع كوب من الفاصولياء الحمراء وصفّيها جيّداً.

-وبعد ذلك انقعي في وعاء بصلة مقطّعة إلى جوانح في القليل من الخل لفترة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة.

-ثمّ حضّري طبق واخلطي فيه جميع أنواع الفاصولياء معاً وصفّي البصل من الخل وضعيه فوق الفاصولياء.

-وبعدها حضّري طبق واخلطي فيه ربع كوب من الخل وملعقتان من السكر والقليل من الملح والفلفل الأسود وربع كوب من الزيت العادي أو زيت الزيتون.

-ثمّ صبّي الخليط فوق الفاصولياء واخلطي المكوّنات جيّداً واتركيها لمدة ساعة. وبعد ذلك قدّمي السلطة على سفرة إفطاركِ وتلذّذي بطعمها الشهي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي