متابعة _ لمى نصر:
إن مرض القلاع الفموي أو فطريات الشفاه هو حالة تتراكم فيها فطريات كانديدا ألبيكانز على بطانة الفم. ومن ضمن أعراضه احمرار أو حرق أو قرح قد تكون شديدة بما يكفي للتسبب في صعوبة في تناول الطعام أو البلع وتشقق واحمرار في زوايا الفم. ويُعرَف هذا التشقق أيضاً باسم تشقق الشفة أو التهاب الشفة. ويمكن أن يتسبّب فطر الكانديدا أيضاً بالتهاب داخل الفم.
لا تقلقوا. من هذا المقال سنعرّفكم على بعض المكوّنات المنزلية التي قد تساعدكم في التخلّص من فطريات الشفاه.
1-صودا الخبز: يساعد صودا الخبز في استعادة وموازنة البكتيريا الدقيقة للفم. وذلك عن طريق زيادة اللعاب للحفاظ على درجة حموضة متوازنة للفم. وهو أمر حيوي لفم صحي. فقط أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى 8 أونصات من الماء الدافئ. ثمّ قوموا بالغرغرة وحرّكوا الخليط في فمكم لمدة 15 ثانية في كل مرة. وبعدها الفظوا الخليط واشطفوا الفم جيّداً.
2-الماء المالح: يساعد الملح في قتل الالتهابات الجرثومية والبكتيرية والفطرية وتهدئة الالتهاب والألم. وفي هذا الإطار أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. ثمّ مضمضوا بالخليط لمدة 15 ثانية في كل مرة.
3-خل التفاح: يقلّل خل التفاح من مستويات الفطريات البيضاء. وفي هذا الإطار امزجوا كميات متساوية من الماء وخل التفاح. ثمّ مضمضوا بالمزيج وحرّكوه في فمكم لمدة 15 ثانية في المرة الواحدة. وذلك ل 3 مرات يومياً.
