متابعة – لجين اسماعيل :
خلال شهر رمضان ، تتحمل الأمهات مسؤوليات عديدة في المنزل ، بما في ذلك رعاية أطفالهن واستكمال العمل والمهام المتعلقة بشهر رمضان. للتأكد من أن لديهم وقتا كافياً لإنجاز كل شيء دون تعب إضافي من الصيام ، إليك بعض النصائح والأدوات للمساعدة في توفير الوقت والجهد في المطبخ.
إعداد قائمة مشتريات رمضان:
- لا بد من اللجوء لهذه الخطوة وتجهيز قائمة بكافة احتياجات الشهر أو تقسيمها على احتياجات الأسبوع.
- بحيث لن تضطري للخروج لشراء الاحتياجات سواء بعد الإفطار أم بالنهار.
تنظيف المطبخ:
- لا تتركي مطبخك من غير ترتيب وتنظيف وإعداده بشكل كامل بعد وجبة إفطار رمضان، فهذا الأمر سيوفر عليك الوقت في اليوم الثاني لإنجاز مهامه.
- اجعلي من كل المستلزمات والمكونات التي تستخدم وتستهلك في رمضان قريبة منك.
- يجب اقتناء أدوات مطبخ تُسهل عليك إعداد وتجهيز وجبات الطعام في رمضان، مثل محضرة الطعام، والعجانة الكهربائية والخلاط الكهربائي، ويجب وضعها في مكان مباشر وسهل إخراجها، لتوفير الوقت الكافي لكِ في المطبخ لإنجاز المهام الأخرى.
- يجب التخطيط قبل بيوم من قائمة الطعام التي ستعد وتقدم على سفرة إفطار رمضان.
- يجب تحضير المشروبات الرمضانية منذ الصباح الباكر والاحتفاظ بها لحين موعد الإفطار.
- خصصي وقت من يومك لإعداد الحلويات الرمضانية وخاصة تلك التي تستلزم وقت كبير في تبريدها مثل التشيز كيك، أو يمكنك حشو القطايف قبل موعد الإفطار، وخبزه أو قليه بعد الإفطار مباشرة لتقديمه طازجاً.
- شاركي عائلتك وقسمي المهام بينهم وخاصة أطفالك في المساعدة في تحضير مائدة رمضان أو التنظيف بعد الإفطار.
الاستيقاظ الباكر:
لا تهدري وقتك خلال النهار بالنوم، فيجب عليكِ الاستيقاظ المبكر للقيام بالمهام اليومية مثل تنظيف وترتيب البيت، ثم الشروع بإعداد وصفات طعام فطور رمضان.
جدولة الزيارات الرمضانية والعزائم:
ستعمل هذه الفكرة على تنظيم وقتك في رمضان من خلال معرفة الأيام التي تحتاجين إليها لإعداد العزائم، أو ترتيب الزيارات الرمضانية، أو الأيام التي ستكونين فيها خارج المنزل.
