رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مأساة سيلفي جديدة تهز البرازيل.. مؤثرة شابة تفقد حياتها في حادث مروع

متابعة بتول ضوا شهدت البرازيل حادثًا مأساويًا جديدًا يسلط الضوء...

يسرا تنفي وجود خلاف بينها وبين حسين فهمي

شهدت السجادة الحمراء في حفل ختام الدورة الـ 45...

قصور ألان ديلون.. رحلة “ثرية” من مراكش إلى باريس

لطالما ارتبط اسم الممثل الأسطوري ألان ديلون بالأناقة والسحر...

تعرف على فوائد وجبة الإفطار

أظهرت العديد من الدراسات أهمية وجبة الإفطار في تعزيز...

وضعية الكوبرا وغيرها: تمارين لتصحيح تقوس الظهر وتحسين وضعية الجسد

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تقوس في ظهرك؟ لا...

لمرضى الغدة الدرقية.. تناولوا هذه الأطعمة باعتدال

متابعة- غرام محمد

مرض الغدة الدرقية هو عبارة عن مرض يصيب الغدة الدرقية. وعادة ما ينتج عن نقص اليود. وهو من الأمراض الشائعة بين النساء. اذا كنت من مصابي هذا المرة تناول هذه الأطعمة باعتدال:

الخضار الصليبية: تحتوي الخضراوات الصليبية على مادة كيميائية تبطئ الغدة الدرقية مثل اللفت والقرنبيط والملفوف والبروكلي، لذلك ينصح أطباء الغدد بتناول هذه الخضراوات بطريقة معتدلة ويجب أن تكون مطهوة جيداً.

الصويا: حيث أن منتجات الصويا تسبب تضخم في الغدة الدرقية، كما أنها تمتلك القدرة في منع امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية بشكل خاص في حالة الإصابة بنقص اليود.

القهوة: ينصح الأطباء المختصين بالغدد بتناول القهوة باعتدال حيث انها تحتوي على حمض يمكن أن يضعف من إمتصاص الجسم للأدوية الغدة الدرقية.

الحليب: حيث يساهم الكالسيوم الموجود في الحليب في إضعاف قدرة الجسم على تناول الأدوية الخاصة بهرمونات الغدة الدرقية، لذلك يجب الانتظام في تناول الحليب.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي