متابعة _ لمى نصر:
الثوم غني بالمعادن والفيتامينات، وهي مهمة جداً ومفيدة للصحة، لذلك ينصح بتناول فص من الثوم كل يوم على معدة فارغة أو قبل النوم.
إن ابتلاع فص من الثوم قبل النوم له الفوائد التالية:
– يحارب السرطان لاحتوائه على مركبات الكبريت التي تعمل على إبطاء نمو الخلايا.
– يقلل من الجلطات وتكدس الصفائح الدموية ويمنع تكون الثرموبوكسان لاحتوائه على البروستاجلاندينز.
– يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي ويعالج عسر الهضم.
– يعالج مشاكل الحصى في المرارة.
– يقوي المثانة الهشة.
– علاج التهاب الحلق.
– يساعد في علاج السعال.
-يقوي جهاز المناعة ويحسن وظائفه.
– يقلل من أعراض ارتفاع ضغط الدم وينظم الدورة الدموية.
– تقليل مشاكل القلب.
