متابعة – سماح اسماعيل
يمتلك الكمون خصائص مدهشة، فهو غني بالفيلوستيرول، القادر على منع احتباس الكولسترول في الجسم، وإنه السبب الرئيسي الذي يجعل الكمون يسرّع عملية الأيض ويساعدكم على فقدان إضافي للوزن.
وإليكم كيفية استخدام الكمون لفقدان الوزن:
فقط امزجوا الكمون مع 140 غرام من اللبن الرائب وتناولوه كل صباح على معدة فارغة، وستلاحظون الفرق.
