متابعة _ لمى نصر:
الزنجبيل من الأعشاب التي تدخل في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، ويتميز بنكهته اللاذعة وخصائصه في تقليل الالتهاب وتحفيز الهضم.
في هذا المقال سنشرح لك بالتفصيل كيفية استعمال الزنجبيل لإنقاص الوزن.
– أولاً اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من خلّ التفاح وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
– وبعد خلط المكونات جيداً ادهني كل يوم منطقة البطن بالخلطة قبل النوم مباشرةً.
– ثمّ قومي بلف منطقة البطن بغلاف من ورق النايلون الذي يُستخدم عادةً لتغليف بقايا الطعام قبل وضعها في الثلاجة.
– وأخيراً انتظري لمدة نصف ساعة، ثمّ قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ.
