متابعة- غرام محمد
يحتوي الزيت الحار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الفوليك.وهذه أهم فوائده الصحية:
– يحمي الجسم من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب.
– يكبح الشهية ويحد من الجوع ويزيد من نشاط عملية التمثيل الغذائي.
– ينظم مستوى الإنسولين الأمر الذي يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم. ويمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تمكنه من أداء وظائفه بكفاءةٍ عالية.
– يحمي الشعر من مشكلة الجفاف والتقصف ويزيد من حيويته. ولمعانه وذلك لغناه بأحماض الأوميغا 3.
– يمنع إصابة الجسم بالأمراض المزمنة كالتهابات المفاصل وأمراض القلب. وذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الأساسية مثل الألفا لينوليك.
