• عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز
الأحد - 5 فبراير 2023
الإمارات نيوز
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
علي عجمي
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
الإمارات نيوز

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

حيل سهلة وبسيطة للتخلص من برد الجسم في الشتاء

السبت - 21 يناير 2023
A A
الشعور بالبرد

متابعة- بتول ضوا

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء. يزاد الشعور بالبرد بشكل كبير. وهو ما يدفع الكثيرون بالبحث عما يساعدهم في التخلص من ذلك الشعور وزيادة الشعور بالدفء

في الآتي خطوات وحيل سهلة وبسيطة للتخلص من البرد في الجسم في الشتاء:

– ارتداء الملابس

بطبيعة الحال، عندما تشعر بالبرودة، فإن خيارك الأول هو ارتداء المزيد من الملابس السميكة، والتي تسمح لك بالحصول على مزيد من الحرارة مع الاحتفاظ بالحرارة التي يولدها جسمك وتساعدك على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من جسمك، وبالتالي الشعور بالدفء .

– القيام بأنشطة

من الضروري القيام ببعض الأنشطة البدنية التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. وذلك لتوفير الطاقة والحيوية للجسم، مما يساعد على توليد طاقة إضافية للجسم للتخلص من البرد.

– اشرب مشروب ساخن

يمكن أن يساعد شرب المشروبات الساخنة الجسم على زيادة حرارته وكذلك رفع حرارة الجسم حتى تشعر بالدفء على الفور. نوصي بالشوكولاتة الساخنة أو المشروبات مثل الزنجبيل أو الشمر أو الشاي الأخضر.

– تجنب ارتداء المعاطف في الداخل

إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يرتدون المعاطف في الداخل فإن الأمر يستحق إعادة التفكير في هذه الخطوة. هذه العادة تجعل الجسم يشعر بالحرارة الزائدة.

لذلك يحاول الهروب من الحرارة عن طريق التعرق. لذلك عندما تغادر المكان ستشعر بالبرودة لأن جسمك يفقد الحرارة بعد التعرق.

تابعنا على Google News

تابعنا

            

محمد بن راشد ومحمد بن زايد
البردالتخلص من البردفصل الشتاء

أحدث المقالات

الوحدة يتجاوز اتحاد كلباء والعين يكتسح الظفرة

الوحدة يتجاوز اتحاد كلباء والعين يكتسح الظفرة

المدير الرياضي لباريس: مبابي أفضل مهاجم.. ونريد بقاء ميسي

المدير الرياضي لباريس: مبابي أفضل مهاجم.. ونريد بقاء ميسي

أوكرانيا تتوقع بدء هجوم روسي جديد هذا الشهر

الدفاع الروسية: كييف تخطط لتفجير ثلاثة مبانٍ طبية وستتهمنا بارتكاب جرائم حرب

أوكرانيا تتوقع بدء هجوم روسي جديد هذا الشهر

أوكرانيا تتوقع بدء هجوم روسي جديد هذا الشهر

أخطاء تنظيف المطبخ الشائعة

“تستغرق وقتك وجهدك”.. أخطاء تنظيف المطبخ الشائعة


الإمارات نيوز

آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم

  • عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location