متابعة _ لمى نصر:
معظمنا محاط بأشخاص سلبيين، سواء كانوا أصدقاء أو أقارب أو غيرهم. قد يجد الشخص صعوبة في التعامل مع هؤلاء الأشخاص بسبب سلبيتهم الواضحة في كثير من السلوكيات، خاصة إذا كانت العلاقة بين زوجة وزوج، حيث تجد بعض النساء صعوبة في التعامل مع أزواج سلبيين.
في هذه المقالة، نعرض لك مجموعة من التقنيات التي تساعدك في التعامل مع الزوج السلبي.
1. تجنب الجدال: من أهم الأشياء التي يجب تعلمها عدم الجدال مع الأشخاص السلبيين لأن لديهم آراء قوية جداً ولن تتغير بمجرد التحدث معهم.
2. المناقشة والدعم: يجب أن تحاولي مناقشة وجهة النظر مع زوجك وتزويده بالدعم حتى يشعر بالراحة في التحدث إليك.
3. مد يد العون: يمكنك أيضاً التواصل مع زوجك في أوقات الأزمات من خلال طرح أسئلة بسيطة مثل، “كيف حالك؟”، “هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدتك؟”.
4. تجاهل المراجعات السلبية: من أهم الطرق لمساعدة زوجتك على فهم الشخص السلبي هو بذل جهد لتجاهل تعليقاته السلبية.
5. كوني سباقة: حاولي أن تكوني إيجابية أمام زوجك، واجعليه يحاول تقليد سلوكك معه، ومساعدته في التأقلم بشكل إيجابي.
6. الصبر: تحلي بالصبر على سلوك زوجك السلبي، وشجعيه على أن يكون إيجابياً أثناء مساعدته، وحاولي التعاطف معه عندما يمر بأزمة، فهذا سيعمل على احتوائه وسيبدأ في الاستماع إليك واقتراحاتك.
