متابعة -زهراء خليفة
الفوائد الصحية لزيت الخردل غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 6 الدهنية ، إلى جانب ثلاثة عناصر غذائية أساسية: الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة ، وفيتامين هـ ، والمعادن إليكم في هذا المقال وصفات للتخلص من تشققات القدمين.
زيت الخردل
يعد زيت الخردل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. يمكن أن يفيد استخدام زيت الخردل في الشتاء صحة قلبك.
مزيج الشمع
مشكلة أخرى مزعجة خلال فصل الشتاء هي الكعوب المتشققة ويمكنك التخلص من هذه المشكلة باستخدام مزيج من شمع الشمع وزيت الخردل.
يمكنك تسخين شمع الشمع بكميات متساوية من زيت الخردل حتى يصبح المزيج كثيفًا. بعد وضع هذا الخليط على الكعب المتشقق لمدة 5 دقائق ، اتركيه يبرد ونام في الجوارب القطنية للشفاء.
