متابعة- غرام محمد
يمكن استخدام عصير البطاطا بعدّة طرق لتحسين مظهر البشرة وعلاج بعض مشاكلها. ولهذا العصير فوائد كثيرة للجسم تعرف عليها في المقال التالي:
– يساعد عصير البطاطا على تخفيف حدّة الأعراض التي قد ترافق التهابات المفاصل مثل الألم. التورّم. الالتهاب. والاحمرار.
– يمكن الاستفادة من عصير البطاطا لتخفيف التهابات المفاصل. إما عبر شرب العصير أو عبر تدليك المنطقة المصابة بعصير البطاطا بوتيرة منتظمة.
– يحتوي عصير البطاطا على نسبة عالية من بعض المعادن. والفيتامينات. التي قد تساعد على دعم وتقوية جهاز المناعة. مثل الزنك. فيتامين C. ومضادات الأكسدة المختلفة. وقد تساعد هذه العناصر الغذائية على تحفيز إنتاج الكولاجين.
– يحتوي عصير البطاطا على نسبة جيدة من الحديد. والذي يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا دم حمراء صحية بشكل منتظم.
– يساعد تناول عصير البطاطا بانتظام على خفض مستويات الكولسترول الضارّ في الجسم.
