متابعة -زهراء خليفة
من الطبيعي أن يفقد الإنسان بصره مع تقدمه في السن ، ولكن هذا الانخفاض غالبًا ما يكون بسبب العادات السيئة التي يرتكبها كل يوم والتي تجبره على ارتداء النظارات من أجل الرؤية بشكل أفضل.
تظهر بيانات أنه في عام 2016 ، كان 64.3٪ من الناس في الولايات المتحدة يرتدون النظارات. توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها باتباع بعض النصائح لحماية عينيك،اليكم في هذا المقال اسباب قد تجعلك أن تلبس نظارات ابتعد عنها.
.النظام الغذائي مهم جدًا لصحة العين لأن السمنة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات صحية تؤثر على صحة العين مثل السكري ، لذا فإن ما يأكله الشخص سينعكس بشكل غير مباشر على عينيه.
تظهر البيانات الصحية الأمريكية أن 90٪ من العمى الناجم عن مرض السكري يمكن الوقاية منه. في بعض الأحيان يكون فقدان البصر وراثيًا ، لذلك يوصي الخبراء بالتحدث إلى أفراد الأسرة لمعرفة ما إذا كان لديهم أي مشاكل صحية في العين. بمجرد حدوث مرض وراثي ، من الضروري الانتباه إلى الوقاية أو الفحص المنتظم مسبقًا لتجنب حدوث انخفاض كبير في وظائف العين. لذلك إذا كان عدد كبير من أفراد عائلتك يعانون من فقدان البصر ، فاحذر من ذلك ولا تفوت ذلك. يوصي الخبراء بارتداء نظارات واقية عند القيام بعمل يمكن أن يسبب ضررًا للعين ، خاصة عند استخدام منتجات أو مبيدات حشرية قد تكون ضارة. يمكن لهذه النظارات الواقية أن تمنع وقوع العديد من الحوادث ، فعلى سبيل المثال ، فقد باري شاربلس ، العالم الأمريكي الحائز على جائزة نوبل في الكيمياء ، إحدى عينيه لعدم ارتدائه للنظارات في المختبر. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى زيادة فقدان البصر لأنه يسبب حالة تسمى التنكس البقعي الجاف ، لذلك يجب الإقلاع عن التدخين فورًا لوقف الضرر. عندما يتفاقم اضطراب صحة العين هذا ، فإنه ينذر بالعمى ، وليس فقط النظارات.
