متابعة-سوزان حسن
الموز فاكهة لذيذة تحتوي على الكثير من البوتاسيوم بالإضافة إلى العديد من الفوائد الغذائية الأخرى ، كلنا نحب تناولها ولكن لدينا مشكلة مع تلك الخيوط التي تمنعنا من الاستمتاع بها ، ولكن لها فوائد مذهلة بالنسبة لك تعرفي عليها في هذه المقالة.
-خيوط الموز هي الأنسجة الوعائية المسؤولة عن العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الموز ، مثل البوتاسيوم.
-تضمن هذه الخيوط توزيع هذه العناصر في الفاكهة مما يعطيها كل فوائدها.
– تحتوي معظم أنواع الفاكهة على هذه الخيوط ولكن بأشكال مختلفة لذلك لا نلاحظها في أغلب الأحيان.
-تؤكد الأبحاث أن هذه الخيوط غنية بالفيتامينات والمعادن ، ومن المهم جدًا عدم إزالتها وتناولها مع الموز.
-لذلك ينصح بعدم نزع خيوط الموز التي هي مصدر البوتاسيوم في هذه الفاكهة.
