متابعة -زهراء خليفة
شارك الدكتور خالد يوسف ، الخبير في الصحة والتغذية العلاجية ، عبر صفحته الرسمية على فيسبوك ، الفوائد الصحية لتناول فاكهة الجوافة.
من فوائد فاكهة الجوافة أنها:
تعزز صحة الجهاز الهضمي.
تعزز مناعة الجسم.
قد تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
قد تساعد على النزول في الوزن.
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
تساعد على إمداد الجسم بالطاقة بشكل صحي دون أن تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع.
مصدر جيد لمضادات الأكسدة ومقويات المناعة.
