متابعة- غرام محمد
للحصرم فوائد كثيرة تتفوق على فوائد ثمرة العنب الطازجة. لذلك سنقدم لك كل هذه الفوائد السحرية:
– غني بمضادات الأكسدة: مادة البوليفينول الموجودة في الحصرم لها خصائص مضادة للبكتيريا. قد تساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. إضافة إلى ذلك ونظرا لإحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
– يساعد الحصرم في تقليل آثار الصوديوم في النظام الغذائي.
– يكون الحصرم مفيدا أيضًا من حيث الترطيب والوقاية من الإمساك.
– يمكن أن يساعد الحصرم على تقليل مخاطر الإصابة بجلطات الدم.
– يساعد على تقليل الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة أي الضار.
– يساعد على خسارة الوزن: بسبب محتواه المنخفض من السعرات الحرارية والدهون.
– إضافة الحصرم إلى نظامكم الغذائي قد يساعدكم على إنقاص المزيد من الوزن بشكل أسرع.
