متابعة- غرام محمد
بسبب ضغط العمل المرهق والجلوس بطرق غير صحيحة والتعرض للوقوف الطويل. يعاني الجميع من آلام في العظام والمفاصل. وهذا ما يجعل الإنسان يلجأ إلى علاجات طبيعية بعيداً عن تناول الأدوية. اليك ابرزها في المقال التالي:
– يعتبر الكركم علاج سحري لآلام العظام. حيث يحتوي على مادة الكركمين وهي مادة فعالة في تخفيف التهاب المفاصل. وتقليل الشعور بالآلام.
– يعتبر الزنجبيل من المواد المضادة للالتهابات. فهو يساعد في تخفيف التورم والالتهاب الذي ينتج عن التهابات العظام.
– يتميز الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للأكسدة. وذلك لأنه يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للالتهابات. يعمل على تقليل الشعور بالآلام الناتجة عن التهابات العظام.
– القرفة من الأعشاب التي تتميز بفاعليتها في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب العظام. كما أنها مادة مضادة للأكسدة تعمل على تجديد خلايا الجسم التالفة.
– تستخدم الألوفيرا في تخفيف الآلام الناتجة عن التهابات العظام والمفاصل.لما تحتويه من مواد مسكنة للآلام الحادة.
