متابعة – لجين اسماعيل :
تعتبر العناية بأظافرك في الشتاء أمر بالغ الأهمية لحمايتها من البرد القارس. لذا ومن أجل الحفاظ على أظافر صحية طوال فصل الشتاء ، سوف اكتشفي هذه الحيل.
ترطيب الأظافر
من المهم للمرأة أن ترطب أظافرها في الشتاء ؛ وذلك لأن الزيوت الطبيعية تساعد على ترطيب الأظافر من خلال الجلد. ومن المهم تدليك الأظافر بانتظام في حركات دائرية لمدة 5 دقائق كل يوم.
قص الأظافر
حتى لا تتشقق أو تنكسر أظافرك. مسمار مشذب قصير هو الأفضل لفصل الشتاء.
نظام غذائي صحي
التأكد من تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الضرورية لصحة الأظافر هو مفتاح هذه العملية. بعض الأمثلة على هذه الأطعمة تشمل اللحوم والخضروات والفواكه وحتى المكسرات.
شرب الماء
في الشتاء ، يحتاج الناس إلى شرب كمية كافية من الماء والعصائر لمنع جفاف الأظافر.
