متابعة- غرام محمد
أكثر ما يحافظ على صحة الفم والأسنان واللثة هو المراجعة الدورية لطبيب الأسنان. وتنظيف الأسنان المستمر. وتناول الغذاء الصحي للوقاية من جميع أمراض الفم. لذلك من أجل هذا الغرض سنقدم لك هذه الطرق الطبيعية الفعالة:
– الماء والملح:
القضاء على البكتيريا. وتطهير الوسط الفموي. يستطيع هذا الغسول تخفيف التورم الناتج عن التهاب اللثة. ويتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقتي طعام من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. ثم المضمضة والغرغرة به. ويفضل تكرار العملية مرتين يومياً.
– النعناع:
يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة للفم. ويساعد على علاج التهاب اللثة الشديد. كما يساعد على تقليل الالتهابات التي تتسبب في ظهور رائحة الفم الكريهة. يمكنك إعداد كوب من النعناع المغلي. وتناوله بين الوجبات. كما يمكن استخدامه كغسول للفم.
