متابعة- غرام محمد
تُعد المُصارعة من أقدم الأنشطة الرياضية على مر العصور. وتتميز بخصائصها القِتالية المتنوعة. وهذه أهم فوائد رياضة المصارعة:
– تعليم ضبط النفس. والسيطرة على ردة الفعل. لأنّه وبالرغم من استخدام فنون قتالية في حلبة المُصارعة. إلا أنّها لا تُحمل خطراً حقيقيا. وهذا يُساعد اللاعب في فهم طبيعة الخصم المقابل له. ومعرفة كيفية الفوز.
– تطوير شخصية اللاعب. وتعزيز الثقة بالنفس. إذ تتطلب رياضة المُصارعة مهارات دقيقة مثل: التركيز العالي. والصبر على التدريبات التي تُطور من حالة اللاعب الذهنية. مما يُحسن من سلوكهِ ويزيد من مهاراتهِ.
– تتطلب رياضة المصارعة مهارات بدنية. وحركية قوية. مما يضطر اللاعب فطرياً لاستخدام مُختلف أجزاء الجسم في الدفاع عن النفس. وهذا بدورهِ يُعزز من صحة مجموعة من الأنظمة في الجسم، ومنها: القلب. والأوعية الدموية. مُتيحاً فرصة الحصول على نظام حياة صحي وسليم.
– قد تُساعد ممارسة المُصارعة في تنمية المهارات الاجتماعية. ومهارات الاتصال لدى اللاعب. بحيث تزيد دائرة المعارف. والأشخاص الذين يتعامل معهم ضمن هذه البيئة.