متابعة: نازك عيسى

يعد البن أو القهوة من المشروبات التي لا غنى عنها، حيث يتناولها الكثيرون خاصة في الصباح وذلك لقدرتها على تنشيط الذاكرة، وتعتبر من أشهر المنبهات الطبيعية التي يستمر مفعولها لفترة طويلة.ولا تقتصر فوائد القهوة على كونها من المنبهات بل تتخطى ذلك، فهي تحمي وتقلل من خطورة الإصابة بالسرطان والزهايمر، وغيرها من الكثير من الأمراض، كما تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن وعلاج مشاكل الشعر والبشرة.ورغم ذلك إلاّ أن قشور القهوة والتي يحصل عليها عن طريق حرق القهوة غير المحمصة على النار، والتي يجهلها الكثيرون لها أيضًا فوائد عديدة، وفي هذا المقال سنعرض أهم فوائد قشر البن.

وإليكم تالياً بعض فوائد قشور القهوة:

– يساعد على التقليل من الأعراض التي تصيب النساء والفتيات قبل الدورة الشهرية.

– يعزز ويقوي الجهاز المناعي، ويساهم في محاربة الأمراض على اختلافها، كما يعتبر مسكن جيد لعلاج الصداع.

– يساهم بتنظيف الرحم خلال الدورة.

– يعمل على تنظيف الدم من الفضلات والسموم الضارة.

– يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عمله.

– يحمي من الإصابة بعسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة.

– تحفيز عملية الأيض وزيادة كفاءتها في جسم الإنسان، ما يساعد بشكل كبير على فقدان الوزن.

– يعمل على تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن والكرش.

– يهدئ الأعصاب ويخلص الإنسان من التوتر، كما أنه يقلل من نوبات الهلع ويقوي صحة القلب ويقلل من الإصابة بأمراضه المختلفة، ما يساعد على زيادة تدفق الدم في أنحاء الجسم.