متابعة- بتول ضوا

الحفاظ على السلامة الصحية أثناء السفر ضرورة ملحة. حتى لا نفقد متعة السفر في الفراش بسبب المرض. لذلك يجب إيلائها أهمية كبيرة خاصة عند السفر شتاءاً.

وتتوفر الكثير من النصائح للحفاظ على السلامة الصحية أثناء السفر في الشتاء، وهي:

– تجهيز الملابس المناسبة

من الضروري تحضير حقيبة السفر الشتوية والتي تحتوي على الملابس المناسبة مع الطقس البارد من أجل الشعور بالدفء.

– التحقق من الطقس

من المهم جداً أن يكون المسافر على دراية بأحوال الطقس عند الذهاب في عطلة وخلال أشهر الشتاء. وتوقع العقبات التي ستواجه المسافر على طول الطريق.

– التحقق من معلومات الرحلة

بسبب سوء الأحوال الجوية في الشتاء، يمكن إلغاء الرحلات الجوية لذلك، من المفيد التحقق من معلومات الرحلة وحالتها بشكل متكرر قبل الوصول إلى المطار.

– اختيار الأحذية المناسبة

يجب اختيار الحذاء المناسب لتجنب فقدان الثلج والجليد. ونظراً لأن الحذاء قد يبتل في ظروف الشتاء، فقد يكون من المصلحة أن يكون لدى المسافر حذاء إضافي معه.

– لا يجب الإغفال عن الدواء

يجب أن يكون المسافر حذراً من الأمراض الوبائية المحتملة أثناء إجازة الشتاء. والتزود بجميع الأدوية التي قد يحتاجها معه.

– اختيار فندق قريب

من المفيد أن يكون الفندق قريباً من المركز بهذه الطريقة، يمكنك الوصول بسهولة إلى العديد من الأماكن.

– الاعتناء بنظامك الغذائي

لاستكمال العطلة الشتوية بطريقة صحية، من المفيد اتباع نظام غذائي صحي قبل العطلة وخلالها.