متابعة -زهراء خليفة
منذ العصور القديمة يبحث الإنسان دائما عن مواد طبيعية تستخدم فى علاج الأمراض وتعد حبة البركة من أهم الأعشاب المعروفة بقدرتها فى حماية الجسم من أمراض عديدة ، إليكم في هذا المقال أعشاب تحميك من الأمراض.
أهم فوائد حبة البركة :
تقوي الذاكرة
ترتبط حبة البركة بزيادة الذكاء لذا تناولها يوميًا على معدة فارغة لتحسين وظائف المخ ومن المفيد جدًا للفئة العمرية المسنة تحسين ذاكرتهم الضعيفة.
مرض السكري
حبة البركة مفيدة جدًا للتحكم في مستويات السكر في الدم في مرض السكري من النوع وهي تؤثر على طريقة استخدام الجسم لسكر الدم وتنظيمه و يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري تناول زيت حبة البركة مع الشاي الأسود على معدة فارغة للحصول على نتائج مرغوبة.
تقوية القلب
تحافظ حبة البركة على صحة القلب عن طريق التحكم في مستويات الكوليسترول السيئ في جسمك ويجب أن تستهلك زيت كالونجي مع الحليب بانتظام لتحقيق نتائج جيدة.
خفض الالتهابات
تتمتع حبة البركة بخصائص مضادة للالتهابات يمكنها علاج الالتهابات المزمنة المختلفة، وهو معروف بعلاج آلام المفاصل من خلال توفير التزليق بين المفاصل وهو فعلل فى تقليل الالتهابات.
التحكم فى ضغط الدم
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة يمكنها التحكم في ضغط الدم خاصة المرتفع وذلك من خلال شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع الماء الفاتر.
