متابعة- غرام محمد

الزعتر البري عشب يشبه النعناع ويتميز بفوائد عديدة تتمثل في الكثير من فوائد الزعتر البري الطبية والجنسية وللتنحيف والمعدة والكلى.فاحرص على تناول مغلي الزعتر بشكل يومي لهذه الأسباب:

1. يستخدم الزعتر في تنظيم حركة الأمعاء، يساعد ذلك في تعزيز عملية الهضم والوقاية من الإمساك، والانتفاخ، والغازات.

2.يساهم في حل مشكلات الهضم المنتشرة، فهو يساعد في تحسين الهضم بواسطة تناول كوب من مغلي الزعتر بشكل يومي.

3. يعمل على الوقاية من التسمم الغذائي، حيث أثبتت العديد من الأبحاث الطبية أن عشبة الزعتر تحتوي على مركبات تساهم في الوقاية من التسمم الغذائي الذي ينتج عند تناول الأطعمة الفاسدة.

4. وأيضا هناك دراسات تحدثنا بأن الزعتر يلعب دوراً كبيراً في القضاء على أي عدوى جرثومية.

5.يُعالج تقلصات المعدة، وبهذا يتمكن الزعتر من تحسين أداء الجهاز الهضمي، وعلاج سوء الهضم، وفقدان الشهية ويرجع كل هذا بفضل احتوائه على الخصائص المضادة للبكتيريا ومن ثم فهو يساعد في الوقاية من عدوى المعدة والأمعاء.