متابعة -زهراء خليفة
على الرغم من أن الرمان يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الضارة لدى عدد قليل من الأفراد وبالأخص عند الأفراط في تناول الرمان،إليكم في هذا المقال أضرار تناول الرمان يوميا.
1- الحساسية
هذا هو أخطر الآثار الجانبية للرمان، على الرغم من ندرتها يمكن أن تكون حساسية الرمان مهددة للحياة، من فضلك خذ علامة أي حساسية على محمل الجد.
2- يخفض ضغط الدم كثيرا
تشير الدراسات إلى أن الرمان يمكن أن يخفض مستويات ضغط الدم، هذه أخبار جيدة لمعظم الأشخاص، لكن يجب على الأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو التقلبات غير المنضبطة في مستويات ضغط الدم الابتعاد عن الرمان.
3- تقييد نمو الجنين (FGR) أثناء الحمل
على الرغم من أن العصير يمكن أن يكون آمنًا ، إلا أنه لا توجد أبحاث كافية حول سلامة أشكال أخرى من الرمان (مثل مستخلص الرمان).
4- اضطرابات في الجهاز الهضمي
يسبب الاستهلاك المفرط للرمان العديد من الاضطرابات ، مثل الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال لدى بعض الأشخاص
وفقًا للأدلة القصصية.
